青汁でむくみの改善を図る
顔がむくんでいたり、脚が太くむくんでしまっているという悩みは少なくありません。
その原因はいくつかあって、水分の過剰摂取や座りっ放しや逆に立ちっ放しなどが挙げられます。
ただ、むくみを解消することは容易ではありません。ダイエットのように単純にカロリーを抑えれば良いというものではなく、どのように改善したら良いのか？と迷っている方もいるでしょう。
明日葉が含まれる青汁はむくみ解消に期待
青汁に含まれる野菜のなかでも、明日葉にはカリウム、カルコンが入っています。これらは、溜まった老廃物を排出する効果があって、デトックスの働きがあります。そのため、むくみの解消にもなることが期待できるわけです。
むくみの原因は水分や塩分が溜まっているだけでなく、うまく老廃物が排出されずに体内に留まることが考えられます。
運動をしたからと言って、顔や脚のむくみが解消されるか？と言えば、そうではありません。部分的に痩せるのはなかなか容易ではないのです。
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